ဤနေရာတွင် ရောင်းချသော ကုန်စုံပစ္စည်းများ
ထုပ်ပိုးကုန်ပစ္စည်း
BIHUN
တင်သွင်းလာသော အခြောက်ခံ ဘီဟွန် (အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုး)
အရည်အသွေးမြင့် အခြောက်ခံထားသော ဗာမီဆယ်လီ၊ ဝါးစားရလွယ်ကူသော အသား၊ မီနူးအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
အမြန်ချက်နူးဒယ်
မက်ဂီ အသင့်စားခေါက်ဆွဲ ကာရီအရသာ
သဘာဝ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် ၁၂ မျိုးနှင့် ဝါးစားလို့ကောင်းသော ခေါက်ဆွဲတို့ ရောစပ်ထားသော ကာရီအရသာရှိသော အသင့်စား ခေါက်ဆွဲခြောက်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
SANTAN (KOTAK)
ကြက်သားအမှတ်တံဆိပ် အုန်းနို့
ပျစ်ချွဲပြီး မူရင်းအုန်းနို့၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းများ မပါဝင်ဘဲ၊ သဘာဝအတိုင်း လတ်ဆတ်သော ရနံ့။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
KARA အမှတ်တံဆိပ် အုန်းနို့
ပျစ်ချွဲပြီး သန့်စင်သော သဘာဝအုန်းနို့ကြောင့် ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
ခြောက်သွေ့ကုန်ပစ္စည်း
ကြက်သွန်
အဝါရောင်/ဟော်လန်ကြက်သွန်နီ
လတ်ဆတ်သော အဝါရောင်ကြက်သွန်နီ၊ ချိုမြိန်သောအရသာနှင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ကြွပ်ရွသော အသား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ကြက်သွန်နီနှင်းဆီပန်း အသေး တင်သွင်းမှု (အိန္ဒိယ)
ပရီမီယံအဆင့် အိန္ဒိယကြက်သွန်နီ၊ အရွယ်အစားသေးငယ်ပြီး လတ်ဆတ်ပြီး ရနံ့ပြင်းသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ တင်သွင်းသော ကြက်သွန်နီကြီး
အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိန္ဒိယကြက်သွန်နီများ၊ နေ့စဉ်အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်မှုအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
တင်သွင်းကြက်သွန်ဖြူ (တရုတ်)
အရည်အသွေးမြင့် တရုတ်မှ တင်သွင်းလာသော ကြက်သွန်ဖြူ၊ လတ်ဆတ်ပြီး အရသာပြင်းသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
တင်သွင်းလာသော ကြက်သွန်နီကြီး (တရုတ်)
လတ်ဆတ်ပြီး အရည်အသွေးမြင့်၊ ကြွပ်ရွသော အသားရှိသည့် တရုတ်နိုင်ငံမှ တင်သွင်းလာသော ကြက်သွန်နီများ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 15 ရက်အရင်
ကြက်သွန်နီအသေး တင်သွင်း (အိန္ဒိယ)
အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိန္ဒိယကြက်သွန်နီအသေးများ၊ ချိုမြိန်စပ်သောအရသာနှင့် ပြင်းထန်သောရနံ့။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 21 ရက်အရင်
CILI KERING
ငရုတ်သီးခြောက်ပြား (ပင်စည်ပါ/ပင်စည်မပါ)
ရွေးချယ်ထားသောအဆင့်၊ အလတ်စားစပ်သော၊ ပြားချပ်ခြောက်ငရုတ်သီးများကို ပင်စည်ရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
ಒಣကောက်ကွေးငရုတ်သီး (ပင်စည်ပါ/ပင်စည်မပါ)
ငရုတ်သီးခြောက် ကောက်ကွေးပြီး ကြွပ်ရွသော အသား၊ အဆစ် ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 325 ရက်အရင်
HASIL LAUT KERING
အဆင့် B ငါး (KOPEK)
နှုတ်ယူ၊ သန့်စင်ပြီး ချက်ပြုတ်ရန် အသင့်ဖြစ်နေသော အဆင့် B ငါးသေတ္တာငါးများ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ပုစွန်ခြောက်
အရည်အသွေးမြင့် ပုစွန်ခြောက်၊ စစ်မှန်သော umami အရသာနှင့် ကြွပ်ရွသော အသား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
အခွံမာသီး
ဒေါ်လာ (သြစတြေးလျ)
ဩစတြေးလျ ဒါးလ်ပဲများသည် အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားကာ မြန်မြန်ဆန်ဆန် နူးညံ့ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 9 ရက်အရင်
မြေပဲ (တင်သွင်း)
ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ကြွပ်ရွသော အသားရှိသည့် အရည်အသွေးမြင့် တင်သွင်းလာသော မြေပဲစိမ်း။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 9 ရက်အရင်
ပဲစိမ်း (တင်သွင်း)
အရည်အသွေးမြင့် တင်သွင်းလာသော ပဲစိမ်းများသည် ဂျုံယာဂုနှင့် ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
UBI KENTANG
တင်သွင်းလာသော အာလူး (တရုတ်)
အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော တရုတ်မှ တင်သွင်းလာသော အာလူးများ၊ အသားသိပ်သည်းပြီး ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ဟော်လန်အာလူး
အရည်အသွေးမြင့် ဟော်လန်အာလူး၊ ချောမွေ့သော အသားနှင့် ချိုမြိန်သော အရသာ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်
လတ်ဆတ်သောကုန်ပစ္စည်း
ကြက်သား
သန့်ရှင်းသော ကြက်သား - စံ
လတ်ဆတ်သော ကြက်သားကို ကောင်းစွာ သန့်စင်ပြီးဖြစ်၍ အလွယ်တကူ ချက်ပြုတ်ရန် အသင့်ဖြစ်ပါပြီ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ကြက်ခြေထောက်တစ်ခုလုံး
လတ်ဆတ်သော ကြက်ပေါင်လုံး၊ နူးညံ့သော အသားရှိပြီး ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 9 ရက်အရင်
ကြက်တောင်ပံ (၁ ကီလိုဂရမ်)
လတ်ဆတ်သော ကြက်တောင်ပံ ၁ ကီလိုဂရမ် အလေးချိန်ရှိပြီး ချက်ပြုတ်နည်း အမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 16 ရက်အရင်
ပင်လယ်စာ
ငါးမုတ်ဖြူ (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၂ ကောင်မှ ၅ ကောင်အထိ)
လတ်ဆတ်သော အဖြူရောင် ငါးမုတ်၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၂ ကောင်မှ ၅ ကောင်အထိ၊ အကောင်းဆုံးအရည်အသွေး။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ပလာတူးငါး (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၈ ကောင်မှ ၁၂ ကောင်အထိ)
လတ်ဆတ်သော မက်ကရယ်ငါး၊ အလတ်စားအရွယ်အစား၊ အသားထူပြီး အရသာရှိစွာ ချက်ပြုတ်ထားပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
အဖြူရောင်/ဗန်နာမီပုစွန် (မွေးမြူရေး) (၄၁ မှ ၆၀ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော မွေးမြူရေး ဗန်နာမီပုစွန်များ၊ တစ်ကီလိုလျှင် အရွယ်အစား ၄၁-၆၀ ရှိပြီး ချိုပြီး မာကျောသော အသား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
![တူနာငါး [အမည်း/အဖြူ] (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၁ ကောင်မှ ၂ ကောင်အထိ)](/items/2047.png)
တူနာငါး [အမည်း/အဖြူ] (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၁ ကောင်မှ ၂ ကောင်အထိ)
ကြမ်းတမ်းပြီး အသားထူသော လတ်ဆတ်သည့် တူနာ သို့မဟုတ် မက်ကရယ်၊ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် သင့်တော်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ရန်ဇုံး/ပန်းကဏန်း (၅ ကီလိုဂရမ်မှ ၈ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော ပန်းကဏန်းများ၊ တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် အရွယ်အစား ၅-၈ ကောင်၊ ချိုမြိန်ပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ငါးကြင်းငါး (၂ ကီလိုဂရမ်မှ ၄ ကီလိုဂရမ်ကြား)
အလတ်စား လတ်ဆတ်သော ပင်လယ်ငါးကြီး၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၂-၄ ကောင်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
ငါးပါးနီ (အကွင်းလိုက်)
လတ်ဆတ်သော jenahak ငါးအတုံးများ၊ အသားမာပြီး မီနူးအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
ငါးမုတ်မည်း (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၂ ကောင်မှ ၅ ကောင်အထိ)
လတ်ဆတ်သော အနက်ရောင် pomfret ငါး၊ တစ်ကီလိုလျှင် အရွယ်အစား ၂-၅ ကောင်၊ အရည်အသွေးမြင့် သဘာဝပင်လယ်စာ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
ပြည်ကြီးငါး (၆ ကီလိုဂရမ်နှင့်အထက်)
လတ်ဆတ်သော ပြည်ကြီးငါးသည် အရွယ်အစား အလတ်စားဖြစ်ပြီး ဝါးစားကောင်းသော အသားရှိကာ ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
ဟာရီမောပုစွန် (၂၀ မှ ၃၀ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော ကျားပုစွန်များသည် အရွယ်အစားကြီးမားပြီး အသားမာကာ တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၂၀ မှ ၃၀ ကောင်အထိရှိသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
ကာစီငါး (၅ ကီလိုဂရမ်မှ ၁၀ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော ကရီစီငါး၊ အလတ်စားအရွယ်အစား၊ အသားချိုပြီး နူးညံ့သော အသား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်
ပီလာတာ (≤ ၇ ကီလိုဂရမ်)
လတ်ဆတ်သော selar pelata ငါးသည် အရွယ်အစားကြီးမားပြီး အသားသိပ်သည်းကာ အရည်အသွေးမြင့်မားပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်
ငါးကွမ်းရှပ် (အကွင်းလိုက်)
လတ်ဆတ်သော မက်ကရယ်ငါးအတုံးများ၊ တင်းရင်းသော အသားနှင့် ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 9 ရက်အရင်
ငါးမုတ် (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၃ ကောင်ခန့်)
လတ်ဆတ်သော အလတ်စား demuduk ငါး၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၃ ကောင်ခန့်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 20 ရက်အရင်
ပလာတူးငါးအသေး / ပယ်လာလင်ငါး (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၁၀ ကောင်မှ ၁၈ ကောင်အထိ)
မက်ကရယ်ငါး အရွယ်အစား သေးငယ်သည်၊ လတ်ဆတ်သည်၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၁၀ မှ ၁၈ ကောင်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 20 ရက်အရင်
ငါးကြက်တူရွေး (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၄ ကောင်မှ ၆ ကောင်အထိ)
လတ်ဆတ်သော စင်ကာရူးငါး၊ အလတ်စား၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၄-၆ ကောင်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 22 ရက်အရင်
ပုစွန်ဖြူကြီး (၂၀ မှ ၃၀ ကီလိုဂရမ်ကြား)
ကြီးမားပြီး လတ်ဆတ်သော အသားထူသော အဖြူရောင်ပုစွန်များ၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၂၀ မှ ၃၀ ကောင်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 23 ရက်အရင်
လိပ်ကျောက်ငါး (အကွင်းလိုက်)
လတ်ဆတ်သော အနီရောင်ငါးကို အတုံးလေးများဖြစ်အောင် လှီးထားပြီး သိပ်သည်းပြီး ချိုမြိန်ကာ အိုမီဂါ-၃ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 30 ရက်အရင်
ဆာဒင်းငါး (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၈ ကောင်မှ ၁၂ ကောင်အထိ)
လတ်ဆတ်သော ဆာဒင်းငါးတစ်ခုလုံး၊ ကြော်ရန် သို့မဟုတ် ခါရီချက်ရန် သင့်တော်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 36 ရက်အရင်
ပုစွန်ဖြူ/ငှက်ပျောသီးပုစွန်ကြီး (အလေးချိန် ၄၁ မှ ၆၀ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော အဖြူရောင်ပုစွန်ကြီးများ၊ အရွယ်အစား ၄၁-၆၀ ပုစွန်/ကီလိုဂရမ်၊ မာကျောပြီး ချိုမြိန်သော အသား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 37 ရက်အရင်
အဝါရောင်ငါး (b % ၁၁ ကီလိုဂရမ်)
လတ်ဆတ်သော အဝါရောင်အမြီးငါးငယ်များ၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၁၁ ကောင်ခန့်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 185 ရက်အရင်
တိုလီရှက်ငါး (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၄ ကောင်ခန့်)
လတ်ဆတ်သော အလတ်စား တယ်ရူဘော့ငါး၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၄ ကောင်ခန့်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ခရုခွံများ (အလတ်စားအရွယ်အစား)
ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်သော အလတ်စား လတ်ဆတ်သော မုတ်ကောင်များ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ငါးပါးနီ (တစ်ကောင်လျှင် ၁ ကီလိုဂရမ်ခန့်)
အလေးချိန် ၁ ကီလိုဂရမ်နှင့်အထက်ရှိသော လတ်ဆတ်သော ဂျီနာဟက်ငါး၊ ကာရီနှင့်ပေါင်းရန် သင့်လျော်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ငါးပါးနီခေါင်း
လတ်ဆတ်သော ဂျီနာဟက်ငါးခေါင်း၊ ကာရီ သို့မဟုတ် စပ်သောဆော့စ်နှင့် တွဲဖက်စားသုံးရန် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ငါးနီ (တစ်ကောင်လျှင် ၁ ကီလိုဂရမ်)
တစ်ကောင်လျှင် တစ်ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသော လတ်ဆတ်သော အနီရောင်ငါး။ အရည်အသွေးမြင့်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ဂရုပါငါး (၂ ကီလိုဂရမ်မှ ၅ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော ဂရပ်ပါငါး၊ အလတ်စားအရွယ်အစား၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၂ ကောင်မှ ၅ ကောင်အထိ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
လိပ်ကျောက်ငါး (အကွင်းလိုက်)
လတ်ဆတ်သော ငါးကြင်းအတုံးများကို ကင်ရန် သို့မဟုတ် အာသံပဲဒါးနှင့် ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ငါး (၂ ကီလိုဂရမ်မှ ၈ ကီလိုဂရမ်အတွင်း)
လတ်ဆတ်သော ဆီနန်ဂျင်ငါး၊ အလတ်စားအရွယ်အစား၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၂ ကောင်မှ ၈ ကောင်အထိ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
မက်မွန်ငါး (၁ ကီလိုဂရမ်မှ ၂ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော ဘုတ်မက်ကရယ်ငါး၊ အရွယ်အစားကြီးသည်၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၁-၂ ကောင်၊ ပမာဏ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
မက်မွန်ငါး (၁ ကီလိုဂရမ်မှ ၂ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော ငါးမက်ကရယ်၊ အရွယ်အစားကြီး၊ သိပ်သည်းပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ပုစွန်ဖြူငယ်များ (b % ၆၁ ကီလိုဂရမ်)
လတ်ဆတ်သော အဖြူရောင်ပုစွန်ငယ်များ၊ အရသာချိုမြိန်သောကြောင့် ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ငါး (၅ ကီလိုဂရမ်မှ ၁၀ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော ဂျယ်လာမာငါး၊ အလတ်စားအရွယ်အစား၊ မာကျောပြီး ကြော်ထားလျှင် အရသာရှိသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 322 ရက်အရင်
ပါရန်ငါး (၁ ကီလိုဂရမ်မှ ၃ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော ပါရန်ငါး၊ အလတ်စား၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၁ ကောင်မှ ၃ ကောင်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 324 ရက်အရင်
ငါးခေါင်းနီ
လတ်ဆတ်တဲ့ ငါးခေါင်းနီတွေက ထူထဲတဲ့ ဟင်းချိုတွေနဲ့ ဗိုက်ပြည့်စေမယ့် ဟင်းချိုတွေအတွက် အရမ်းသင့်တော်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 332 ရက်အရင်
သစ်သီး
ပါးပါးလှီးထားသော သံပရာသီး
လတ်ဆတ်သော သံပုရာသီး၊ အခွံပါး၊ ချဉ်သောအရည်နှင့် ပြင်းထန်သော citrus ရနံ့။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
အဖြစ်များသော သင်္ဘောသီး
နူးညံ့သော အသားနှင့် အကောင်းဆုံး အရည်အသွေးရှိသော လတ်ဆတ်သော ချိုမြိန်သော သင်္ဘောသီး။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ရွှေရောင်ငှက်ပျောသီး
အခွံပါး၊ ရွှေဝါရောင်အသားနှင့် ပျားရည်ကဲ့သို့ ချိုမြိန်သော အရသာရှိသော ငှက်ပျောသီးငယ်များ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
အစေ့ပါသော အနီရောင်ဖရဲသီး
အစေ့များပါရှိသော လတ်ဆတ်သော အနီရောင်ဖရဲသီး၊ ချိုမြိန်သောအရသာနှင့် ကြွပ်ရွသောအသား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
အစေ့မဲ့ အနီရောင်ဖရဲသီး
အစေ့မပါသော၊ ချိုမြိန်သော အနီရောင်ဖရဲသီး၊ လတ်ဆတ်ပြီး အရည်ရွှမ်းသော၊ ပရီမီယံအဆင့်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
အနီရောင် နဂါးမောက်သီး
လတ်ဆတ်သော အနီရောင် အနှစ်ပါသည့် နဂါးမောက်သီး၊ အသင့်အတင့် ချိုမြိန်ပြီး antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
သခွားမွှေး
ချိုမြိန်ပြီး အသားနုသော အရသာရှိ သခွားမွှေး။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
သာမန်နာနတ်သီး (ဂျိုဆာပင်း/မောရစ်/ဆာရာဝပ်)
ချိုမြိန်ပြီး အရည်ရွှမ်းသော Josapine၊ Morris သို့မဟုတ် Sarawak မျိုးကွဲများပါရှိသော လတ်ဆတ်သော နာနတ်သီး။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
အစေ့ထုတ်ထားသော ဂွါဗာ
ဂွါဗာတွင် အဖြူရောင်အသား၊ ကြွပ်ရွသောအသား၊ ချိုမြိန်သောအရသာနှင့် အစေ့များစွာရှိသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ငှက်ပျောသီး
ချိုမြိန်သော ငှက်ပျောသီးများ၊ သိပ်သည်းပြီး အရသာရှိသော အသား၊ မုန့်လုပ်ရန် သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 325 ရက်အရင်
အစေ့ထုတ်ထားသော စပျစ်သီးနီများ
အစေ့ကြီးများ၊ ကြွပ်ရွသော အသားနှင့် လတ်ဆတ်သော ချိုမြိန်သော အရသာပါရှိသော အနီရောင် စပျစ်သီး။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 325 ရက်အရင်
အမဲသား
ဒေသထွက်အမဲသား (အပိုင်း ၁ ပေါင် (တင်ဒါလွိုင်းမှလွဲ၍)
လတ်ဆတ်ပြီး မာကျောသော အရည်အသွေးမြင့် ဒေသထွက် အမဲသားပေါင်သား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 51 ရက်အရင်
တင်သွင်းလာသော အမဲသား (ဒူးခေါင်း)
နူးညံ့ပြီး အဆီနည်းသော လက်ဆစ်အပိုင်းမှ တင်သွင်းလာသော အမဲသား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 86 ရက်အရင်
တင်သွင်းလာသော အမဲသား (ဓား)
အရည်အသွေးမြင့် တင်သွင်းလာသော အမဲသားပခုံးသားသည် ဟင်းလျာများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 198 ရက်အရင်
IKAN DARAT
အနီရောင် တီလားပီးယားငါး (၂ ကီလိုဂရမ်မှ ၅ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော အနီရောင် တီလားပီးယားငါး၊ အလတ်စား၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၂ ကောင်မှ ၅ ကောင်အထိ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 30 ရက်အရင်
တီလားပီးယားငါးနက် (၂ ကီလိုဂရမ်မှ ၅ ကီလိုဂရမ်ကြား)
လတ်ဆတ်သော တီလားပီးယားအမည်း၊ အလတ်စား၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၂ ကောင်မှ ၅ ကောင်အထိ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 360 ရက်အရင်
KELAPA
အုန်းသီးခြစ်
အုန်းနို့နှင့် မုန့်များအတွက် သင့်လျော်သော လတ်ဆတ်သော အုန်းသီးအသားကို အကြမ်းဖျင်း ခြစ်ထားပါ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 9 ရက်အရင်
လတ်ဆတ်သော အုန်းနို့ (အနှစ်)
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ပျစ်ချွဲပြီး မူရင်းအတိုင်း ရနံ့သင်းပျံ့သော လတ်ဆတ်သော အုန်းနို့။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 9 ရက်အရင်
လတ်ဆတ်သော အုန်းနို့ (ပုံမှန်)
လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ညှစ်ထားသော သဘာဝအုန်းနို့၊ ပျစ်ချွဲသော အသားနှင့် အရည်အသွေး။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 58 ရက်အရင်
အုန်းစေ့များ
အုန်းနို့နှင့် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် သင့်လျော်သော အသားထူသော လတ်ဆတ်သော အုန်းစေ့များ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 279 ရက်အရင်
MEE/KUETIAU
WET YELLOW MEES (အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုး)
စိုစွတ်သော အဝါရောင်ခေါက်ဆွဲများသည် နူးညံ့သော အသားရှိပြီး ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
WET KUETIAU (အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုး)
အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးရှိသော စိုစွတ်သော kuetiau၊ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် နူးညံ့ပြီး ဝါးစားနိုင်သော အသား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်
တင်သွင်းလာသော အဝိုင်းဂေါ်ဖီထုပ် (တရုတ်)
လတ်ဆတ်သော တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ကြွပ်ရွသော အသားနှင့် ပျော့ပျောင်းသော ချိုမြိန်သော အရသာ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
နနွင်းမှုန့် တိုက်ရိုက်
အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ချက်ပြုတ်မှုအတွက် curcumin ကြွယ်ဝတဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ နနွင်း။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
မုန်လာဥနီ
လတ်ဆတ်သော မုန်လာဥနီများသည် ကြွပ်ရွပြီး ဗီတာမင်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ကာ ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
သခွားသီး
လတ်ဆတ်သော သခွားသီး၊ ကြွပ်ရွသော အသား၊ ရေဓာတ်ကြွယ်ဝသောကြောင့် အချဉ်ရည်နှင့် အချဉ်ရည်များအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ခရမ်းချဉ်သီးများ
လတ်ဆတ်သော ခရမ်းချဉ်သီး၊ မှည့်သော အနီရောင်၊ ဗီတာမင်များ ကြွယ်ဝပြီး ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
တင်သွင်းသော အဝိုင်းဂေါ်ဖီထုပ် (ပေကျင်း)
လတ်ဆတ်သော ပေကျင်းဂေါ်ဖီထုပ်အဝိုင်း၊ ကြွပ်ရွသောအသား၊ ပြည်ပမှတင်သွင်းပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ပန်းဂေါ်ဖီ
လတ်ဆတ်သော ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ကြွပ်ရွသော အသား၊ အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သောကြောင့် ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ပဒဲကော
ချက်ပြုတ်ရာတွင် အရသာရှိစေသော ရနံ့ပြင်းပြင်းပါသည့် လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
အနီရောင်အမြစ်ငရုတ်သီး
လတ်ဆတ်သော အနီရောင်အမြစ်ငရုတ်သီးစိမ်းသည် စပ်ပြီး စူးရှသောကြောင့် ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
သံပုရာမုန်ညင်း
လတ်ဆတ်ပြီး ရနံ့သင်းတဲ့ သံပုရာသီးနဲ့ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ချက်ပြုတ်ဖို့အတွက်လည်း သင့်တော်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ငရုတ်သီးစိမ်း
ကြွပ်ရွသော အသားနှင့် အနည်းငယ်စပ်သော အရသာရှိသော လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် ငရုတ်သီးစိမ်း။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ငရုတ်သီးနီ - ဆီ
လတ်ဆတ်ပြီး အရည်အသွေးမြင့်ပြီး တောက်ပြောင်သော အဆီပြန်သော ငရုတ်သီးနီများ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ဂျင်းစို (အဟောင်း)
အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ဂျင်းဟောင်း၊ ပြင်းထန်သော စပ်သောအရသာ၊ ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ဘရိုကိုလီ
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနဲ့ ဆင်တူတဲ့ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေက အာဟာရဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝပြီး ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ စားလို့ကောင်းပါတယ်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 6 ရက်အရင်
အစိမ်းရောင်အမြစ်ငရုတ်သီး
လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ကြွပ်ရွသော အသားနှင့်အတူ အနည်းငယ် စပ်သော အရသာ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်
မုန်လာဥဖြူ
လတ်ဆတ်ပြီး ကြွပ်ဆတ်သော အဖြူရောင်မုန်လာဥ၊ စွပ်ပြုတ် သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ရန် သင့်တော်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်
ဘန်ဒီ အခွံမာသီးများ
ရုံးပတီသီးဟာ လတ်ဆတ်ပြီး အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတာကြောင့် ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးနဲ့ လိုက်ဖက်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်
ပဲတောင့်ရှည်
ကြွပ်ရွသော လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကြော်ရန် သို့မဟုတ် kerabu ပြုလုပ်ရန် သင့်လျော်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်
ငရုတ်ပွစိမ်း (ငရုတ်သီးစိမ်း)
လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် ငရုတ်ပွ၊ အနည်းငယ်ခါးသောအရသာနှင့် ကြွပ်ရွသောအသား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 23 ရက်အရင်
အစိမ်းရောင် မုန်ညင်း
ကြွပ်ရွသော အသားနှင့် ချိုပြီး အနည်းငယ် ခါးသော အဆီအရသာရှိသော လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 45 ရက်အရင်
ကိုင်လန်
လတ်ဆတ်သော ခိုင်လန် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ရင့်မှည့်သော အရွက်များနှင့် ကြွပ်ရွသော ပင်စည်များ၊ အာဟာရဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 45 ရက်အရင်
မုန်ညင်းဖြူ/ပတ်ချွိုင်း
လတ်ဆတ်ပြီး ကြွပ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် အရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်ရန် သင့်တော်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 45 ရက်အရင်
ပဲတောင့်ရှည်
လတ်ဆတ်တဲ့ ပဲစင်းငုံမှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ ပရိုတင်း၊ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင်တွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 45 ရက်အရင်
ခရမ်းသီးအရှည်
ရှည်လျားသော ခရမ်းရောင်ခရမ်းသီးများသည် လတ်ဆတ်ပြီး အသားနူးညံ့ကာ ချက်ပြုတ်ရလွယ်ကူပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ငရုတ်ပွ (ငရုတ်သီးစိမ်း)
လတ်ဆတ်သော ဘင်္ဂလားနီငရုတ်သီး၊ ချိုမြိန်သောအရသာနှင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ကြွပ်ရွသောအသား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
တင်သွင်းလာသော ကြက်သွန်မြိတ်များ
လတ်ဆတ်သော ပြည်ပမှတင်သွင်းလာသော ကြက်သွန်မြိတ်များ၊ ကြွပ်ရွသော အသား၊ ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ပဲစိမ်းပင်ပေါက်များ
ပဲပင်ပေါက်ဟာ လတ်ဆတ်ပြီး ကြွပ်ကြွပ်ရွရွဖြစ်ကာ သဘာဝပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ဆာဒရီ
ဆယ်လရီသည် လတ်ဆတ်ပြီး ကြွပ်ရွကာ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ရနံ့ကြွယ်ဝပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
အဝါရောင် ငရုတ်ပွ (ငရုတ်သီးစိမ်း)
လတ်ဆတ်သော အဝါရောင် ငရုတ်ပွသီးများ၊ ချိုမြိန်သော အရသာနှင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ကြွပ်ရွသော အသား။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 325 ရက်အရင်
ပဲစောင်းလျား
အသုပ်နှင့်အကြော်အတွက် ပရိုတင်းကြွယ်ဝသော ပဲစောင်းလျားအသစ်များ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 325 ရက်အရင်
တိုဖူးနှင့်တင်ပေ့
တို့ဖူး (မာသောအမျိုးအစား)
အဖြူရောင်တို့ဖူးသည် သိပ်သည်းသော အသားရှိပြီး ကြော်ရန် သို့မဟုတ် ဟင်းချိုတွင် ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
TEMPE (ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးမှု)
ပလတ်စတစ်ဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသော လတ်ဆတ်သော တန်ပီ၊ အသားသိပ်သည်းပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ဥ
ကြက်ဥ အမျိုးအစား A
လတ်ဆတ်သော အဆင့် A ကြက်ဥများ၊ အရွယ်အစားကြီးပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်ကာ ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝပါသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
အဆင့် B ကြက်ဥများ
လတ်ဆတ်သော Grade B ကြက်ဥများ၊ အလတ်စားအရွယ်အစား၊ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
အဆင့် C ကြက်ဥများ
လတ်ဆတ်သောကြက်ဥများ Grade C၊ အလတ်စားအရွယ်အစား၊ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 4 ရက်အရင်
ဆားငန်ဥများ
အဆီအရသာနှင့် ဝါးစားကောင်းသော အသားရှိသည့် အရည်အသွေးမြင့် ဆားနယ်ဘဲဥ။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်
ရွာကြက်ဥများ
လတ်ဆတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော ဒေသထွက်ကြက်ဥများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး စစ်မှန်ပြီး သဘာဝအရသာရှိသည်။
နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 321 ရက်အရင်