မက်ဂီ ငရုတ်သီးဆော့စ်

စပ်ပြီး ပျစ်သော ငရုတ်သီးဆော့စ်၊ ငံပြာရည် သို့မဟုတ် အရသာမြှင့်တင်ပစ္စည်းအဖြစ် သင့်လျော်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

မက်ဂီ ကမာဆော့စ်

ချက်ပြုတ်ရာတွင် အရသာရှိစေရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် ပျစ်ပျစ် oyster sauce။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

ဘာဘတ်စ် ငါးကறிမှုန့်

တာရှည်ခံပစ္စည်းများ မပါဝင်သည့် သဘာဝငါးဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ဖြစ်ပြီး ပင်လယ်စာဟင်းလျာများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

အာဒါဘီ ရောစပ်နနွင်းမှုန့် (ဒြပ်ပေါင်း)

အရည်အသွေးမြင့် ရောစပ်ထားသော နနွင်းမှုန့်၊ သဘာဝရနံ့နှင့် အဝါရောင်ရင့်ရင့်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

ဘတ်စ် အသားဟင်းမှုန့်

အသားကurryမှုန့်က ရနံ့သင်းသင်း၊ စပ်စပ်နဲ့ သဘာဝ ቅመမာတွေ ကြွယ်ဝပါတယ်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 29 ရက်အရင်

ဘာဘတ်စ် ငရုတ်သီးမှုန့်

ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် စပ်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် သဘာဝငရုတ်သီးမှုန့်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 92 ရက်အရင်

KARA အမှတ်တံဆိပ် အုန်းနို့

ပျစ်ချွဲပြီး သန့်စင်သော သဘာဝအုန်းနို့ကြောင့် ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

ကြက်သွန်နီနှင်းဆီပန်း အသေး တင်သွင်းမှု (အိန္ဒိယ)

ပရီမီယံအဆင့် အိန္ဒိယကြက်သွန်နီ၊ အရွယ်အစားသေးငယ်ပြီး လတ်ဆတ်ပြီး ရနံ့ပြင်းသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

တင်သွင်းကြက်သွန်ဖြူ (တရုတ်)

အရည်အသွေးမြင့် တရုတ်မှ တင်သွင်းလာသော ကြက်သွန်ဖြူ၊ လတ်ဆတ်ပြီး အရသာပြင်းသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 12 ရက်အရင်

အဝါရောင်/ဟော်လန်ကြက်သွန်နီ

လတ်ဆတ်သော အဝါရောင်ကြက်သွန်နီ၊ ချိုမြိန်သောအရသာနှင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ကြွပ်ရွသော အသား။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 193 ရက်အရင်

အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ တင်သွင်းသော ကြက်သွန်နီကြီး

အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိန္ဒိယကြက်သွန်နီများ၊ နေ့စဉ်အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်မှုအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 193 ရက်အရင်

မြေပဲ (တင်သွင်း)

ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ကြွပ်ရွသော အသားရှိသည့် အရည်အသွေးမြင့် တင်သွင်းလာသော မြေပဲစိမ်း။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

တင်သွင်းလာသော အာလူး (တရုတ်)

အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော တရုတ်မှ တင်သွင်းလာသော အာလူးများ၊ အသားသိပ်သည်းပြီး ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 19 ရက်အရင်

ကြက်ရင်အုံ (၁ ကီလိုဂရမ်)

လတ်ဆတ်သော အရိုးမပါသော ကြက်ရင်အုံ၊ နူးညံ့သော အသား၊ ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်သည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

ကြက်ခြေထောက်တစ်ခုလုံး

လတ်ဆတ်သော ကြက်ပေါင်လုံး၊ နူးညံ့သော အသားရှိပြီး ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

ကြက်တောင်ပံ (၁ ကီလိုဂရမ်)

လတ်ဆတ်သော ကြက်တောင်ပံ ၁ ကီလိုဂရမ် အလေးချိန်ရှိပြီး ချက်ပြုတ်နည်း အမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

ကြက်ခြေထောက်တုတ်

လတ်ဆတ်သော ကြက်ပေါင်သား၊ နူးညံ့သော အသားရှိပြီး ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 15 ရက်အရင်

ဆာဒင်းငါး (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၈ ကောင်မှ ၁၂ ကောင်အထိ)

လတ်ဆတ်သော ဆာဒင်းငါးတစ်ခုလုံး၊ ကြော်ရန် သို့မဟုတ် ခါရီချက်ရန် သင့်တော်သည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 14 ရက်အရင်

ငါးကြက်တူရွေး (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၄ ကောင်မှ ၆ ကောင်အထိ)

လတ်ဆတ်သော စင်ကာရူးငါး၊ အလတ်စား၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၄-၆ ကောင်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 15 ရက်အရင်

ကာစီငါး (၅ ကီလိုဂရမ်မှ ၁၀ ကီလိုဂရမ်ကြား)

လတ်ဆတ်သော ကရီစီငါး၊ အလတ်စားအရွယ်အစား၊ အသားချိုပြီး နူးညံ့သော အသား။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 16 ရက်အရင်

မာဘွန်းငါး (၆ ကီလိုဂရမ်မှ ၁၀ ကီလိုဂရမ်ကြား)

လတ်ဆတ်သော မာဘွန်ငါး၊ အလတ်စား၊ တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၆-၁၀ ကောင်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 18 ရက်အရင်

ငါးမုတ် (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၃ ကောင်ခန့်)

လတ်ဆတ်သော အလတ်စား demuduk ငါး၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၃ ကောင်ခန့်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 18 ရက်အရင်

အဝါရောင်ငါး (b % ၁၁ ကီလိုဂရမ်)

လတ်ဆတ်သော အဝါရောင်အမြီးငါးငယ်များ၊ တစ်ကီလိုလျှင် ၁၁ ကောင်ခန့်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 18 ရက်အရင်

တူနာငါး [အမည်း/အဖြူ] (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၁ ကောင်မှ ၂ ကောင်အထိ)

ကြမ်းတမ်းပြီး အသားထူသော လတ်ဆတ်သည့် တူနာ သို့မဟုတ် မက်ကရယ်၊ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် သင့်တော်သည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 19 ရက်အရင်

ပလာတူးငါး (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၈ ကောင်မှ ၁၂ ကောင်အထိ)

လတ်ဆတ်သော မက်ကရယ်ငါး၊ အလတ်စားအရွယ်အစား၊ အသားထူပြီး အရသာရှိစွာ ချက်ပြုတ်ထားပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 20 ရက်အရင်

ပြည်ကြီးငါး (၆ ကီလိုဂရမ်နှင့်အထက်)

လတ်ဆတ်သော ပြည်ကြီးငါးသည် အရွယ်အစား အလတ်စားဖြစ်ပြီး ဝါးစားကောင်းသော အသားရှိကာ ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 34 ရက်အရင်

ရန်ဇုံး/ပန်းကဏန်း (၅ ကီလိုဂရမ်မှ ၈ ကီလိုဂရမ်ကြား)

လတ်ဆတ်သော ပန်းကဏန်းများ၊ တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် အရွယ်အစား ၅-၈ ကောင်၊ ချိုမြိန်ပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်သည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 46 ရက်အရင်

ငါးမုတ်မည်း (တစ်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၂ ကောင်မှ ၅ ကောင်အထိ)

လတ်ဆတ်သော အနက်ရောင် pomfret ငါး၊ တစ်ကီလိုလျှင် အရွယ်အစား ၂-၅ ကောင်၊ အရည်အသွေးမြင့် သဘာဝပင်လယ်စာ။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 71 ရက်အရင်

ပီလာတာ (≤ ၇ ကီလိုဂရမ်)

လတ်ဆတ်သော selar pelata ငါးသည် အရွယ်အစားကြီးမားပြီး အသားသိပ်သည်းကာ အရည်အသွေးမြင့်မားပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 135 ရက်အရင်

အုန်းစေ့များ

အုန်းနို့နှင့် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် သင့်လျော်သော အသားထူသော လတ်ဆတ်သော အုန်းစေ့များ။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

ဂေါ်ဖီထုပ်လုံး (ဒေသထွက်)

ဒေသထွက် လုံးဝိုင်းဂေါ်ဖီထုပ်သည် လတ်ဆတ်ပြီး ကြွပ်ရွကာ ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 7 ရက်အရင်

နနွင်းမှုန့် တိုက်ရိုက်

အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ချက်ပြုတ်မှုအတွက် curcumin ကြွယ်ဝတဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ နနွင်း။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 7 ရက်အရင်

ပန်းဂေါ်ဖီ

လတ်ဆတ်သော ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ကြွပ်ရွသော အသား၊ အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သောကြောင့် ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 7 ရက်အရင်

ပဒဲကော

ချက်ပြုတ်ရာတွင် အရသာရှိစေသော ရနံ့ပြင်းပြင်းပါသည့် လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 7 ရက်အရင်

မုန်လာဥဖြူ

လတ်ဆတ်ပြီး ကြွပ်ဆတ်သော အဖြူရောင်မုန်လာဥ၊ စွပ်ပြုတ် သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ရန် သင့်တော်သည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 7 ရက်အရင်

ဂျင်းစို (အဟောင်း)

အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ဂျင်းဟောင်း၊ ပြင်းထန်သော စပ်သောအရသာ၊ ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်သည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 7 ရက်အရင်

ဘရိုကိုလီ

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနဲ့ ဆင်တူတဲ့ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေက အာဟာရဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝပြီး ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ စားလို့ကောင်းပါတယ်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 8 ရက်အရင်

ငရုတ်ပွစိမ်း (ငရုတ်သီးစိမ်း)

လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် ငရုတ်ပွ၊ အနည်းငယ်ခါးသောအရသာနှင့် ကြွပ်ရွသောအသား။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 15 ရက်အရင်

ခရမ်းချဉ်သီးများ

လတ်ဆတ်သော ခရမ်းချဉ်သီး၊ မှည့်သော အနီရောင်၊ ဗီတာမင်များ ကြွယ်ဝပြီး ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်သည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 30 ရက်အရင်

တင်သွင်းသော အဝိုင်းဂေါ်ဖီထုပ် (ပေကျင်း)

လတ်ဆတ်သော ပေကျင်းဂေါ်ဖီထုပ်အဝိုင်း၊ ကြွပ်ရွသောအသား၊ ပြည်ပမှတင်သွင်းပြီး အရည်အသွေးကောင်းမွန်သည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 98 ရက်အရင်

မုန်လာဥနီ

လတ်ဆတ်သော မုန်လာဥနီများသည် ကြွပ်ရွပြီး ဗီတာမင်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ကာ ဟင်းလျာအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 101 ရက်အရင်

အစိမ်းရောင်အမြစ်ငရုတ်သီး

လတ်ဆတ်သော အစိမ်းရောင် ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ကြွပ်ရွသော အသားနှင့်အတူ အနည်းငယ် စပ်သော အရသာ။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 362 ရက်အရင်

အဆင့် B ကြက်ဥများ

လတ်ဆတ်သော Grade B ကြက်ဥများ၊ အလတ်စားအရွယ်အစား၊ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသည်။

နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှု: 7 ရက်အရင်